Bekräftelse inom Yoga

Snö, blåst och någon minusgrad. Att lyckas fokusera på hur fint det ser ut och vara nöjd med det istället för att tycka att kylan besvärar gillar jag. Det känns så bra att kunna glädjas :)

Började dagen med ett träningspass på SATS Entré. SATSFlow heter det och det hade jag inte provat innan. Det skulle vara ett träningspass blandat eller med influenser av bland annat Yoga och kampsport. Kändes annorlunda och jag skall definitivt gå på det fler gånger. Passet passade extra bra på morgonen för jag upplevde det som mjukt, ungefär som Yoga. Efter passet sa instruktören att det syns att jag har gått mycket på Yoga. Jag blev så glad:) Trodde aldrig att jag skulle få någon bekräftelse inom Yogan:)!!

Imorgon är det bara 30 dagar kvar tills jag åker till Stockholm för att gå gruppträningsinstruktörsutbildning med inriktning mot Aerobics och Step. Det ska bli så roligt. Ser verkligen fram emot det!!

/ MM